Sophrologie pour adolescents

Nous travaillons sur la confiance en soi (notamment pour la préparation aux examens) et l’estime de soi (dans le cadre de l’orientation professionnelle), mais également, sur l’image corporelle (de par les transformations physiques que la puberté induit ; l’acceptation de soi et notre individualité).

Nous abordons également le changement de statut social que ces changements apportent, avec nos capacités physiques, intellectuelles, personnelles et émotionnelles, ainsi qu’avec nos valeurs : liberté ; responsabilité ; dignité ….