Action de prévention des risques psychosociaux au travail

IMRIMER

PUBLIC : Salariés d'entreprise

CONTENU :

Apprendre à écouter son corps, dans la détente,

Prendre conscience des tensions corporelles, afin de pouvoir les évacuer et retrouver un bien-être physique,

Apprendre à gérer nos émotions dans nos relations sociales, professionnelles,

Redéployer nos potentiels, la force et l’énergie dont nous avons besoin au quotidien,

Renforcer l’estime de soi et la confiance en soi,

Prendre du recul sur une ou des situations vécues comme difficiles, afin de les appréhender de manière plus sereine, en développant nos propres stratégies,

Dédramatiser une situation vécue comme difficile, voire insurmontable, afin de rebondir, mais également favoriser le travail en équipe ainsi que d’assurer la continuité du travail à réaliser,

Prévenir des pathologies liées au stress : problèmes cardio-vasculaires, sommeil, alimentaires, dépendances … et limiter les arrêts maladies,

Favoriser la bienveillance envers soi et ses collègues, pour améliorer les conditions de travail et la bonne entente,
Prendre conscience et développer nos valeurs existentielles et professionnelles, afin de renforcer la cohésion d’équipe.

Télécharger la FICHE PEDAGOGIQUE complète

 

 

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Ateliers Vacances Scolaires

Eveiller notre curiosité

Faire réfléchir votre enfant sur les questions existentielles, qu’il se pose :
Pourquoi, comment, de quelle manière, où, quand, …
et de donner du sens à ses apprentissages, à son existence.

 

Sophrologie et Harcèlement

Haut Potentiel (Intellectuel), hypersensibilité, Troubles de l’apprentissage
Pathologie chronique, addictions et HARCELEMENT.
 

La Sophrologie Caycédienne

La Sophrologie Caycédienne est à l’origine une école scientifique (1960), qui évoluera en Science de la conscience (1992), puis, elle deviendra progressivement, au fil des études et des découvertes, une nouvelle profession clinique et prophylactique, qui se spécialise dans la conquête des valeurs de l’existence.

Aujourd’hui, elle s’appuie sur la recherche des capacités et des grandes valeurs humaines.
 

Pédagogie Montessori pour les enfants de 7 à 10 ans

Cet accompagnement est proposé pour des enfants rencontrant des difficultés à l'école : haut potentiel intellectuel, ou ayant des difficultés de concentration, de compréhension et d'abstraction.

Pédagogie Montessori pour les enfants de 3 à 6 ans

Cet accompagnement est proposé pour les enfants ayant des difficultés scolaires, que ce soit au niveau de la concentration, de la compréhension et de ses relations aux autres (manque de confiance en soi), mais également dans les apprentissages : raisonnement, réflexion, … Il s’adresse à des enfants montrant des soucis d’acquisition en français (soit parce que l’abstraction est difficile ou présentant des DYS comme la dyslexie, la dysorthographie, …) ou en mathématiques (soit parce que la logique est laborieuse à mettre en place ou présentant des DYS comme la dyspraxie, …).

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Celine RICARDO

Master en
Sophrologie Caycédienne

Educatrice spécialisée

Formatrice indépendante
en Action de prévention

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